- verstehen & verändern
Für Eltern
Angebot für Eltern
Mehr Gelassenheit im Familienalltag
ADHS kann das Familienleben ganz schön auf den Kopf stellen. Vielleicht fühlst du dich als Mutter oder Vater manchmal erschöpft, unsicher oder hilflos mit all den Herausforderungen. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig erklären, vermitteln oder kämpfen zu müssen – und trotzdem nicht gehört zu werden. In meiner Beratung schauen wir gemeinsam auf euren Familienalltag. Wir suchen nach alltagstauglichen Wegen, wie ihr als Eltern wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Klarheit gewinnen könnt. Auch das Verhalten eures Kindes wird verständlicher – und damit oft auch leichter im Umgang.
Viele Eltern erleben schwierige Situationen in der Öffentlichkeit als besonders belastend. Blicke oder gar Kommentare von aussen können verunsichern. In der Beratung geht es auch darum, den eigenen Umgang mit solchen Momenten zu stärken.
Auch Schulthemen und Abklärungstermine können Bestandteile unserer Arbeit sein. Ich begleite euch bei Bedarf auch an Elterngespräche oder Abklärungstermine, um die bestmögliche Lösung für euer Kind zu erzielen.






ADHS-Gesprächsgruppen
Austausch, Entlastung und neue Perspektiven
Die Gesprächsgruppen von ADHS-Organisation elpos Schweiz bieten einen geschützten Rahmen für den persönlichen Austausch rund um das Leben mit ADHS. Eltern von Kindern und Jugendlichen mit ADHS und auch Bezugspersonen haben hier die Möglichkeit, über ihren Alltag, ihre Herausforderungen und ihre Erfahrungen zu sprechen. Themen wie Diagnostik, Schule, Beruf, Familienleben oder Therapieangebote werden je nach Bedarf gemeinsam aufgegriffen.
Der offene Austausch in der Gruppe schafft Verständnis, Entlastung und neue Perspektiven. Wer selbst mit ADHS lebt oder eng damit verbunden ist, weiss wie wertvoll es ist, sich mit anderen Betroffenen auf Augenhöhe zu vernetzen. Die Gespräche sind persönlich, ehrlich und unterstützend – es darf gelacht, nachgedacht oder auch einfach zugehört werden.
Die Gesprächsgruppe wird von mir jeweils einmal pro Monat an einem Dienstagabend in Solothurn geleitet. Für mehr Informationen klickt auf „Jetzt anmelden“. Ihr werdet direkt auf die elpos-Website weitergeleitet.
Für Elterm
Tarife
Um euch gezielt und nachhaltig unterstützen zu können, empfehle ich eine Begleitung über mindestens 6 Beratungstermine. So lassen sich Herausforderungen ganzheitlich erfassen und individuelle, praxistaugliche Strategien entwickeln.
Elternberatung
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Sitzung à 60 Minuten
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5. Beratungsgespräch 50% Rabatt
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Bezahlung nach der Sitzung bar oder per Twint.
ADHS Beratung Tschenett
- Widlisbachstrasse 1, 4522 Rüttenen
- beratung@adhsberatung-tschenett.ch
- +41 76 399 14 59
Kontakt
Ich freue mich auf deine Anfrage
